Sconnessi Day: una giornata per riflettere sul benessere digitale

In occasione dello Sconnessi Day, Alessio Conti, esperto di benessere digitale e fondatore di Digital Detox Design, dialogherà con la psicologa Monica Bormetti per esplorare insieme gli effetti del digitale nelle nostre vite.
Quali sono i meccanismi psicologici ed emotivi alla base della dipendenza digitale? Come prevenire i problemi di attenzione e difficoltà relazionali legate all'uso della tecnologia? Come acquisire strategie e pratiche per riconquistare un rapporto sano con il digitale?
Monica e Alessio risponderanno alle domande dei partecipanti, per un confronto diretto e in evoluzione.

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