Nuovi orizzonti

Cos'è

Impara ad ascoltare. Trasforma. Splendi.

Tre incontri teorico esperienziali sulle emozioni

Introduzione a cura della dott.ssa Elisabetta Ferrari del Centro Psicologico di Ateneo

Programma

20 febbraio 18.30 - 20.30
Dalla rabbia all’assertività

6 marzo 18.30 - 20.30
Dalla paura al coraggio

20 marzo 18.30 - 20.30
Dal giudizio all’accoglienza

Giudizio. Paura. Rabbia.
Quando impari ad ascoltare e a trasformare queste emozioni, si apre un mondo di possibilità. Il giudizio lascia spazio all’accoglienza, la paura diventa coraggio e la rabbia si trasforma in assertività. Non si tratta di cancellare le emozioni difficili, ma di usarle come una bussola, una guida per costruire una versione di noi stessi più autentica, forte e serena.

Questa trasformazione non è solo un atto personale, ma un dono al mondo. Una donna che ha il coraggio di ascoltare le proprie emozioni e di trasformarle crea uno spazio di crescita e ispirazione per chiunque la circondi.

L'evento fa parte del calendario 365 Giorni Donna.